4 kg afvallen in 3 weken

Ik ben jr geleden 30 kilo afgevallen maar ik kom maar niet van die laatste kilo af. Vezels komt vaak uit in groen en koolhydraten is ook vaak goed. Guusje , Je moet er van plassen. Groene thee: Ik ben het afgelopen jaar 40 kilo aangekomen en daar word ik zo verdrietig van.

Goed dieet snel afvallen

4 kg afvallen in 3 weken

Kun je dit dieet gebruiken in mijn situatie? Ik kan niet eens lopen, dus sporten zit er al helemaal niet in. Ook had ik in het begin minder energie , maar dat bouwt zich al weer op. Wanneer je meer dan een paar kilo wilt afvallen is het veel verstandiger om dit op een iets rustiger tempo te doen.

En hoeveel kilo zijn jullie nou kwijt?

4 kg afvallen in 3 weken
Rated 5/5 based on 15 review
hoeveel kan je in een week afvallen 1408 | 1409 | 1410 | 1411 | 1412 met spoed afvallen