Dieet 10 dagen 5 kilo afvallen

Sam , Daarbij eet ik niet graag bief, dus dat vervang ik maar gewoon door stukjes kip denk ik, ook niet verkeerd toch? Uit vlees haal je voornamelijk eiwitten. Veel honger tussendoor maar dit is een goed dieet. Zo ja, hoor ik graag jullie oplossing daarvoor. Edmée , Okay, daarnaast verlies je waarschijnlijk nog 1 of 2 liter vocht.

5 kilo afvallen in 4 dagen

Vermijd het eten van veel vet en dan vooral dierlijk vet, eet bruin volkorenbrood en andere volkoren producten, eet met mate en zorg ervoor dat je voeding niet te veel caloriën bevat. Kyra Alofs , Dat is veel beter om je spijsvertering aan de gang te houden en aangezien ik niet in het ziekenhuis lig heb ik over de hele dag energie nodig.

Marinda Beantwoorden. Ik hou jullie morgen weer op de hoogte.

Dieet 10 dagen 5 kilo afvallen
Rated 5/5 based on 18 review
snel afvallen 2 maanden 8472 | 8473 | 8474 | 8475 | 8476 eiwitrijk dieet om af te vallen